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Perca até 5kg em 21 dias
Participe do nosso Desafio de 21 Dias e transforme sua rotina com 21 treinos rápidos e eficientes que podem ser feitos em qualquer lugar! Você receberá um planner exclusivo para acompanhar sua evolução diariamente e uma sugestão de cardápio para te guiar durante esses 21 dias. Com seu compromisso e as minhas orientações, tenho certeza que você pode emagrecer de 4 a 5 quilos nesse período. Vamos juntos nessa jornada de transformação!
Como funciona
Serão 21 aulas diferentes,
e você poderá fazer de onde quiser.
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Como o Desafio Biquíni sem Canga funciona para transformar seu corpo e sua vida?
Treinos Estratégicos e Objetivos:
Cada aula combina exercícios de cardio intenso, fortalecimento muscular e movimentos específicos para queima de gordura. Essa abordagem acelera o metabolismo, ajudando você a queimar calorias mesmo após o treino.
Fácil de Seguir e Sustentar:
Você não precisa de equipamentos ou de umaacademia. Os treinos foram criados para serem realizados no conforto da sua casa, com o mínimo de espaço e tempo, se adaptando perfeitamente à sua rotina.
Progresso Gradual,
mas Poderoso:
O desafio foi planejado para que cada aula potencialize os resultados da anterior. Com exercícios progressivos, você sentirá seu corpo mais forte, definido e leve dia após dia, mantendo a motivação até o final. O desafio foi planejado para que cada aula potencialize os resultados da anterior. Com exercícios progressivos, você sentirá seu corpo mais forte, definido e leve dia após dia, mantendo a motivação até o final.
Método Completo:
Não é apenas sobre perder peso – é sobre transformar seu estilo de vida. Além dos treinos, você terá acesso a orientações que vão ajudá-la a manter os resultados e a se sentir confiante e empoderada em qualquer situação.
Prêmios imperdíveis no valor de
R$1.400,00
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Voucher de R$350,00 da LIVE!
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Voucher de R$350,00 da Daira.
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Um whey e uma creatina da Divina Terra.
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Um tratamento de 30 dias do CeluCaps da Flora Ativa.
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Depoimentos de quem já participou.
"Os depoimentos das nossas alunas que completaram o desafio de 21 dias de atividade física são inspiradores e refletem a transformação que cada uma delas viveu. Essas mulheres superaram seus limites, alcançando resultados significativos em suas jornadas de bem-estar. Prepare-se para se inspirar!"
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Lenice Junthon
Carol Gauer é aquela companheira que está ao seu lado, quando você cansa pensa em desistir ela te mostra que sim você é capaz, você é forte, você consegue. Não é só um desafio 21 dias, é enxergar que você pode ser e fazer o que quiser, por que ela te mostra que você é mais forte do que pensa.
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Taiana Bertoldi
O desafio de 21 dias que a Carol nos propôs criou uma atmosfera muito além do âmbito físico, mas sim emocional. Trata-se da nossa auto-estima. Ver meu corpo respondendo aos estímulos foi incrível, sentir a necessidade de movimentar-me e cumprir com o proposto fez com que eu me sentisse forte e orgulhosa de mim mesma. Ter um propósito, criar uma meta, faz toda a diferença. Normalmente somos muito mais fortes do que imaginamos, e o desafio me mostrou isso!
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Lisiane Vazzoler
O Desafio 21 Dias com Carol Gauer foi espetacular. Me motivou a treinar todos os dias e a cuidar da alimentação. Os treinos são ótimos e progressivos, fazendo com que qualquer pessoa consiga cumprir o desafio pois eles vão evoluindo aos poucos. Todas as aulas você termina acabada, com sensação de dever cumprido. Na última semana me surpreendi com minha evolução e com os resultados. Foi tão bom que continuo fazendo o desafio e treinando todos os dias. O bom que você consegue fazer as aulas a hora que quiser, basta se organizar. É uma ótima opção para manter uma vida saudável e ativa sem sair de casa. A Carol é uma ótima profissional que com certeza fará você alcançar o seu objetivo!
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CeluCaps
By Carol Gauer
Diga adeus à celulite com Celucaps, o suplemento avançado que combina três poderosos fitoterápicos para ajudar a transformar a aparência da sua pele:
Centella Asiática: Estimula a microcirculação, melhora o fluxo sanguíneo e reduz a retenção de líquidos, promovendo uma pele mais firme e com menos aparência de celulite. Além disso, fortalece o tecido conjuntivo e tem ação anti-inflamatória.
Cactin: Extraído do cacto Opuntia fícus-indica, atua como um diurético natural, ajudando a eliminar o excesso de líquidos e reduzindo o edema. Seus antioxidantes também protegem e revitalizam as células da pele, melhorando a circulação e a aparência geral.
Dimpless: Derivado do melão Cantaloupe, é o único ativo oral com comprovação clínica para reduzir nódulos de gordura e melhorar a textura da pele. Com ação anti-inflamatória e antioxidante, ajuda a manter a firmeza e a suavidade da pele.
Afinal...
Quem é Carol Gauer?
Apaixonada por saúde, bem estar e pelo mundo fitness.
Formada em Educação Física a mais de 20 anos e Pós Graduação em Personal Trainer
Pioneira no movimento, entrou na academia muito jovem, quando pouquíssimas mulheres faziam musculação.
São 24 anos trabalhando como educadora física e mais de 5mil vidas impactadas.
Tem como objetivo mostrar para as pessoas a importância da atividade física, e até onde você pode chegar com uma vida ativa.
"Acredito que todos podem alcançar a sua melhor versão. E que saúde vai muito além de estética ou condicionamento físico.
Quero ajudar você a transformar a sua vida através do movimento."
VAMOS JUNTOS?
